La piña es una fruta que proviene de Brasil donde se denomina como Fruta deliciosa o la madre de las frutas.
En el año 1943 las tribus las ofrecían como sinónimo de bienvenida a los visitantes.
El principal complemento de la piña es agua, es muy baja en calorías y sirve para que las personas las incluyan en sus dietas, aparte provee vitaminas A, B1 y ácido fólico. Cabe destacar que posee altos niveles de potasio, magnesio y hierro.
Entre sus beneficios tenemos:
- Su enzima que se halla en el tallo, esta facilita la digestión.
- Es usada como medicina natural.
- Depurativa
- Protectora frente al cáncer.
- Ayuda en problemas cardiovasculares.
- Anticatarral
- Beneficios para la piel
Consejos al comprar una piña:
- Su color debe ser marron.
- Sus hojas deben estar frescas
- Su aroma debe ser agradeble.
